Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kadar Gula DarahKebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kadar Gula Darah
Selain teknologi, gaya hidup sehat menjadi kunci utama dalam mengontrol kadar gula darah. Pola makan seimbang dengan sayuran, buah, protein sehat, dan biji-bijian membantu menjaga stabilitas gula darah. Menghindari makanan